为进一步发挥台港澳资源力量助力社区精细化治理，解锁11月20日上午，情绪青教情绪珠海市委台港澳办邀请在珠台青、密码WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%915000%20lb%20electric%20hoist心理学博士蔡嘉伦走进香洲区拱北街道港昌社区，珠台围绕“解锁情绪管理新技能”开展互动讲座活动，管理帮助社区居民掌握科学有效的新技情绪调节技巧，诠释了“两岸一家亲”的解锁深厚情谊。

活动现场，情绪青教情绪蔡嘉伦以游戏互动的密码方式切入，引导社区居民体会“幸福”的珠台内涵，重点介绍沟通的管理WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%915000%20lb%20electric%20hoist技巧、潜意识与情绪的新技关系，并通过理论与实操相结合的解锁方式，讲授情绪管理的情绪青教情绪具体方法，包括呼吸放松法、密码正念练习、积极自我暗示与有效沟通模式等。蔡嘉伦还向大家科普以催眠方式纾解压力、释放负面情绪，引导大家正确认知催眠在心理服务上的应用。生动的语言、丰富的案例和有趣的游戏，引起了大家的浓厚兴趣，居民们专注聆听、踊跃提问，现场氛围热烈。

“其实很多的焦虑和不安都是由生活中的琐事和暂时的不如意所引发的。我学会了如何找到自己幸福的来源，把更多的关注放在能让自己产生幸福感的事情上，好情绪就随之而来了?！?#21442;与活动的李女士说。

据了解，本次活动是珠海市委台港澳办“书记领航 赋能村居”项目的具体举措之一。该项目由市委台港澳办联动拱北街道港昌社区开展，以党建为引领，结合“香山夜访”所了解到的社区现实需求，聚焦提升社区服务能力和网格化管理水平，通过组建港澳邻里互助队、促进社区宝妈再就业、发动台港澳专业人士开展宣讲培训等多种形式，推动台港澳资源力量参与珠海社区共建共治。