光阴的故事丨致敬每一秒WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91djeco%20fox%20tea%20set的热爱!“亚洲飞人”苏炳添20年突破之路
2025-12-21 03:52:32 - 熱點
20日晚,亚洲飞人十五运会田径项目男子4×100米接力决赛中,光阴苏炳添代表广东队出战接力比赛,故的热WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91djeco%20fox%20tea%20set最终广东队位列第四。事丨此前,致敬苏炳添曾表示将在2025年全运会后退役,每秒这场接力赛也是爱苏苏炳添运动员职业生涯的“谢幕之战”。

苏炳添,炳添男子100米亚洲纪录保持者,年突在2021年以9秒83的亚洲飞人成绩刷新亚洲纪录,成为首位闯入奥运百米决赛的光阴中国人,被誉为“亚洲飞人”。故的热
2004年的事丨一场测试
将苏炳添引向百米赛道
“亚洲飞人”苏炳添的“起跑点”是广东中山一所中学的操场。一个立定跳远的致敬测试将他引向了百米跑道。
2004年,每秒苏炳添读初三,中山市要举行第一届中小学运动会,各个学校都在选拔可以参赛的田径队队员。

男子100米亚洲纪录保持者 苏炳添:我记得他画了一条线,就像立定跳远。我一跳就跳过去了,教练说不错,WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91djeco%20fox%20tea%20set让我入选了田径队。但是当时老师不知道我练什么,他就觉得我有运动天分。我跟他练的时候,大概练了一个星期的长跑,没跑下来。后来想一想,他说100米没人练,你去跑一个100米。

中山市古镇中学体育老师 杨永强:他跑了11秒7,以为是自己按错了,就叫他回去再跑一次,他再跑一次也能达到11秒6、11秒7。刚上初三就能跑进11秒多的,在我们学校长期以来是比较少的。

11秒7,让苏炳添在镇、市运动会上所向披靡。随后,苏炳添很快被中山市体育运动学校的教练相中。

中山市体育运动学校时任苏炳添教练 宁德宝:我是2004年11月在中山市田径锦标赛发现苏炳添,并招进体校的。
苏炳添:比完赛我们就背书包就走了,我看到有一个人一直跟着我,扒着我衣服,我想这是不是骗子。

宁德宝:我一眼就看见苏炳添跑得很有特点,他的眼神很好,很霸气,比赛能力很强。
苏炳添:她表明来意,是中山体校的。她打电话到我们家,跟我家里沟通。我是2004年12月9日去的中山体校。
宁德宝:这个年龄是最叛逆、心理最动荡的时候,可是苏炳添在这个年龄把握得很好,他很自律。
苏炳添:教练叫我做什么,我就有质量地去完成,但那会我对体育的了解,真的没那么深。

中山市体育运动学校田径教练组长 刘英满:来过之后,苏炳添特别踏实,无论从跑的量,跑的强度,他都有要求。
2005年的春天,15岁的苏炳添站在场边,目光灼灼。奔跑的身影、滴落的汗水,像一束光,照进少年心底。一段传奇,悄然萌芽。
从校园奔向省级赛场
苏炳添“正式开跑”
2006年,苏炳添以广东省100米决赛第二名的成绩进入省队,从校园的跑道奔向省级赛场,苏炳添的职业生涯“正式开跑”。
苏炳添:2006年12月26日来的二沙。我第一天来这里出来训练,教练是谁我不知道,我看到前面有一个人扫地。

这位“扫地僧”,是曾经的全国百米纪录保持者袁国强,曾被誉为“东方跑得最快的人”,却坦言未敢想百米突破10秒。
在袁国强眼中,苏炳添动作协调,是个可塑之才。之后几年,他不断革新训练理念,助苏炳添持续突破。

广东省田径队教练、苏炳添教练 袁国强:这个是相辅相成,我能够找到一个好的学生,我也很高兴。一个好的运动员,不是说他有天分,他就能够跳得远、跑得快,还有他的人品,他有没有执着的精神。苏炳添在这方面他做得非常好,他对自己要做的事情非常负责任。
2008年,全国室内田径锦标赛,苏炳添获男子60米金牌。 2010年,第十六届广州亚运会男子4×100米接力决赛,苏炳添与队友以38秒78夺冠,并刷新全国纪录和亚运会纪录。 2012年,伦敦奥运会男子100米比赛,苏炳添以10秒19的成绩晋级半决赛,成为首位晋级奥运会男子百米半决赛的中国运动员。

2012年伦敦奥运会男子百米半决赛,博尔特毫无疑问是绝对的主角,那时人们对于他身边身材略微瘦小的苏炳添还感到些许陌生,这次比赛,让苏炳添知道自己与奥运选手的差距。

苏炳添:我觉得我练得再好,我的状态再好,好像很难再去突破,我就想我要改变。2013年已经开始意识到我的起跑虽然很快,但是不合理,没有节奏。

2014年,苏炳添决定把起跑脚由右脚换成左脚,这意味着他要改变十多年的肌肉记忆,无疑是一场非常大的冒险。
时任中国田径队外籍教练 兰迪·亨廷顿:他能在这个年龄做出改变实属不易。说实话,他能够做到大多数运动员根本做不到的事情。
苏炳添:教练说掌握得熟练的话需要一年到两年,我说没问题,但最后我用了半年时间。

苏炳添:你问我训练辛苦吗?我觉得不辛苦,我觉得很多反而是一种乐趣,是我在追求自己的事业、我的梦想的道路上,我应该要去做的,反而是说不苦。

2015年,北京世锦赛半决赛,苏炳添跑出9秒99的成绩。他也成为第一个闯入世锦赛男子100米决赛的亚洲本土选手。

苏炳添:很多人问我,奥运会半决赛前的那个晚上你睡着了吗?我说我睡得很好,我没想什么东西。跑下来一看,自己确实吓一跳,第一个消息就是破了亚洲纪录,第二个消息是百分百进决赛。

东京奥运会上,苏炳添在男子100米半决赛中跑出9秒83,最终在决赛中获得第六名,创造了中国人在奥运百米项目中的历史。
苏炳添的9秒83,究竟有多强?这个成绩,在2004年雅典奥运会及之前历届均可夺冠,在2008年、2016年可摘银,而那两届冠军是博尔特。更令人惊叹的是,苏炳添创造这一成绩时已快32岁,博尔特在同龄时已经退役。苏炳添是人类历史上第12位跑进9秒83的选手,也是唯一的亚洲人。
回归起点 全力以赴
“培养下一个冠军”
赛道有终点,而热爱无止境。当外界的欢呼归于平静,苏炳添回望来时路,他决定全力投身于新一代田径人才培育当中,培养下一个冠军。2021年12月27日,“苏炳添速度研究与训练中心”揭牌,产学研一体,以科研赋能短跑。
苏炳添:我觉得我在中国应该不是最好的,我相信肯定会有更好的。我们在后面能够把这些苗子发掘出来,根据我们现有的成功的训练方法、手段,以后这帮孩子,他们跑个10秒左右,我觉得我们还是能做到的。未来我们在短跑这个领域,我们一直都会在决赛圈,一直都在决赛圈的情况下,才有机会拿奖牌,有机会拿奖牌的情况下,就有机会拿冠军。
从2006年在香港对抗赛
崭露头角
到2025年十五运会
精彩谢幕
赛道有终点 热爱不退场
谢谢苏炳添带来的热血记忆
致敬热爱!
- END -
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