“医生，想又我吃了促排卵药，大又调理卵泡还是妙招jamaica%20football%20team%20jersey%20--%E3%80%90WhatsApp%20%208615855158769%E3%80%91不长怎么办？”

“已经监测了半年排卵，B超医生说我小卵泡排卵，备孕必备总怀不上，想又小卵泡排卵岂不意味着我儿输在起跑线上？大又调理”

“医生，我的妙招基础体温总是单相，卵泡发育太慢，备孕必备想怀孕太艰难！想又jamaica%20football%20team%20jersey%20--%E3%80%90WhatsApp%20%208615855158769%E3%80%91”

女性想要备孕成功，有三个必备条件：

• 1正常的妙招卵巢功能，提供优质卵子
• 2畅通的备孕必备输卵管，为精卵结合提供场所，想又保障受精卵可游至子宫
• 3良好的大又调理子宫，为胚胎发育成长提供优越的妙招内环境

三者缺一不可，而卵泡是备孕万里征程中的起步点，卵泡如一颗种子，没有良种，何来参天大树？可见卵泡发育成熟并成功排出至关重要。

然而不少备孕女性，却苦于卵泡发育慢、卵泡质量不好，甚至无成熟卵泡形成，而导致迟迟受孕不成功，尤其是多囊卵巢综合征、小卵泡排卵、卵泡黄素化不破裂综合征等患者，常受苦于此。

正常女性一生共有约400-500个卵泡可发育成熟并排出，每次月经周期均可排出一个成熟卵子，在正常月经周期中，月经期卵泡大小均＜9mm，并逐渐发育，其中一个卵泡脱颖而出，成为优势卵泡，在激素的进一步作用下，至排卵期（月经第14天左右）卵泡可发育至18-24mm，并排出，待机与精子结合。

而中医认为肾主生殖，生育功能与肾关系密切。肾精及肾气充盈是卵泡生长发育的基础，肾阳的温煦是卵泡排出的动力。

具体而言，肾精充盈，卵巢蓄积元精，促使卵泡生长发育，同时肾阳充足，鼓动有力，使气血通畅，适时而泄，最终排卵，这是卵子整个生长发育及排出过程。因此中医对于促进卵泡发育，有两个原则：

1、把握时机，促卵泡发育的调理治疗注重在月经干净至排卵期这一段时间。

2、以滋润之品促发育，忌用温燥之品。

1、饮食均衡，进补不能过补，同时避免煎炸、冷饮寒凉食品；

2、保证充足的休息时间，切忌熬夜，中医认为晚上11点是肝经所过，养肝最好方式是静心休养，因此保证在晚上11点前入睡，以顺肝气养肝血；

3、注重劳逸结合，适当的工作之余，进行瑜伽、慢跑、快走等运动，放松身心，以保持舒畅的心情。