先说一下，天减就是肥法不科学不健康的减肥方法，但是天减WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91chris%20crane%20divorce我就是要这么做了。

已经由少吃瘦了十斤左右了，肥法很缓慢的天减降体重，然后昨天吃多了点，肥法消化不良，天减就想顺便开始试试21天减肥法吧！肥法

6.1晨重53.98

中午喝了一杯黑咖啡，天减然后一天疯狂喝水

为啥有种自己并不会瘦的肥法感觉，因为昨天晚上暴食实在吃太多了消化不了，天减WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91chris%20crane%20divorce今天喝了一天水也没什么饥饿的肥法感觉，害怕明天早上上称……

现在晚上十点，天减我今天一天真滴只喝了水，肥法刚刚称了一下53.33 依然没有饥饿的天减感觉…

6.2晨重52.85。瘦啦！

呃……现在是下午六点，有点饿，头很晕，四肢无力……呜呜呜

6.3晨重51.90！我又瘦啦！今天最后一天断食明天可以吃苹果了！

早上喝了一杯黑咖啡，走了两公里，现在中午12点，真的有点无力，买了瓶零卡可乐，喝了半瓶。现在晚上七点半！我感觉自己可能要饿晕厥了，不管了！吃了半个哈密瓜一根冰工厂！明天要瘦要胖看天意了！现在很爽！

6.4晨重52.58！果真重了！没关系，慢慢来

早上一个猕猴桃中午两个猕猴桃 我完了还是好馋好想吃东西

6.5。 我可能一辈子都要做个胖胖女孩了…

我放弃了，昨天下午开始身体不舒服一直从三点多睡到现在早上五点……刚刚喝了杯水，胃剧痛，痛到扭曲……我妈煮粥给我喝了……

我放弃了，健康重要……