朝“问”健康丨哮喘WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91how%20to%20prepare%20sandhill%20crane突发别慌乱！冬季急救防护全攻略?来了

随着寒潮来袭，问全国多地气温骤降，朝健这一时期是康丨WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91how%20to%20prepare%20sandhill%20crane哮喘急性发作的“高危期”。作为一种危害极大的哮喘慢性气道炎症性疾病，哮喘已经成为全球性的别慌健康问题。一起来了解“冬季哮喘防治”的乱冬妙招和应急技巧，帮大家守住呼吸健康防线。季急救防

哮喘有哪些症状？护全

总是干咳会是哮喘吗？

哮喘的典型症状主要表现为反复发作的喘息、气急、攻略胸闷或咳嗽。问夜间和清晨容易发作，朝健WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91how%20to%20prepare%20sandhill%20crane严重的康丨急性发作甚至会导致死亡。但是哮喘病人一旦用药或者脱离过敏原，症状即可消失，别慌具有可逆性特点。乱冬同时，哮喘的节律性特点也很突出，往往表现出夜间更重。

北京大学第三医院呼吸与危重症医学科主任医师 常春：还有一些病人，其实没有这些典型的哮喘症状，有的病人只是表现为咽痒，刺激性干咳。但是咳嗽非常顽固，一到晚上就干咳。还有一些病人，既没有咳嗽也没有喘息，只是觉得胸闷，总觉得胸部有紧缩感。70%都是典型的哮喘症状，但是也有30%是不典型的哮喘。

为什么冬季易引发哮喘？

主要是因为冬季干燥、温度低、大风天气多，流感病毒增多，容易引发哮喘病人的急性发作。此外，如果冬季家里没有经常开窗通风的话，尘螨浓度会比较高，也会引起哮喘发作。

紧急时刻别慌

哮喘急性发作这样应对

哮喘急性发作时，患者会出现胸闷、喘息、呼吸困难等症状，若处理不及时，可能危及生命。当身边有人哮喘急性发作，或者自己突发症状时，到底该如何正确应对？记住这几个关键步骤，紧急时刻能救命。

哮喘急性发作，首先调整体位。让患者保持坐姿或半卧位，解开衣领和腰带，保持呼吸通畅，避免平躺，平躺会加重肺部负担，导致呼吸困难加剧。同时安抚患者情绪，紧张焦虑会加重气道痉挛，不利于缓解症状。

其次，立即吸入可快速起效的急救药物，每次1至2吸，使用后一般5分钟即可产生作用。

最后，判断病情，用药后症状在15至20分钟内缓解，可在家观察，若用药后症状无缓解，需立即送医。

北京大学第三医院呼吸与危重症医学科主任医师 常春：一定要随身携带急救药物，即便是很长时间没有发作的患者，仍然要随身携带急救药物，因为急救药物吸入以后起效非常快。

冬季哮喘这样防护

冬季哮喘高发，怎么做才能帮助哮喘患者平稳过冬？

专家提醒，哮喘患者一定要坚持规范用药，不能自行停药或者减量，在户外的时候也要戴好口罩。户外跑步要注意用鼻子呼吸，因为鼻子对空气有加湿加温的作用，运动前要热身。保持家里合适的湿度。

规避哮喘的认知误区

关于哮喘的认知，说法“五花八门”。哪些是真？哪些是假呢？

误区1：哮喘不发作就等于痊愈，症状缓解就停药？

哮喘患者如果自行减量或者停药，会导致他的药物效果发挥不稳定，引发他的症状反复发作，甚至导致急性加重。

误区2：吸入性糖皮质激素（ICS）副作用大，不能长期用？

哮喘病人用的这个激素是吸入的制剂，也就是说它直接作用于肺部，它不是口服的，也不是外周静脉注射的，基本上可以不用担心它的副作用。