胃水球( )，胃内又称为胃内水球(

)，水球术后事项是长期WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91water%20sorting:%20color%20games一种非常有效的医学减肥治疗术：它的减肥原理是将一个硅制水球利用胃镜置入胃中，再将生理盐水注入到水球内，饮食填满胃部，注意诱发饱足感来

帮助控制食欲。胃内胃水球最早于1990年代在欧洲开始使用，水球术后事项2000年后进入亚洲，长期日本、饮食香港、注意WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91water%20sorting:%20color%20games台湾都有相关的胃内医疗机构在进行改进推广。胃水球针对亚洲人的水球术后事项

减肥疗效明显高于欧洲人，欧洲人人的长期肥胖多源于脂肪、高糖食物摄入过量，饮食而更多亚洲人肥胖的注意原因与家族遗传性的血糖控制问题有关，例如糖尿病或低血糖。胃 水球在提供胃部饱胀感的同时调节了肠抗胰岛素的分泌，除了减肥的疗效以外，对亚洲糖尿病患者的病情有明显缓解。其具体机理仍在研究中。此外，胃水球对于贪

食、暴食症患者有一定的疗效，其具体疗效仍在实验中。根据日内瓦大学附属医院对于4877例胃水球疗法的研究，平均3个月减肥18.7+-2公斤，II型

糖尿病有效率高达95%。

当前治疗肥胖症的医学手段主要为：胃袖部切除术（手术风险大、并发症复杂而严重，已经淘汰）；腹腔镜下胃旁路手术 （手术风险较大，并发症较严重，仅适合BMI45以上的极度肥胖病患或者BMI35以上同时患有肥胖引起的其它疾病的病号，例如，糖尿病、心脏病等。）；

腹腔镜下胃束带手术（当前较流行，推荐适合BMI35-45病患）；胃水球手术（手术相对无风险，副作用小，具有可恢复性，并适用于青少年）。如果想装一

个胃水球,需要2.5万元左右。胃内水球术后长期饮食注意事项：

1. 少食多餐，每餐约1/2 碗至2/3 碗的份量。

2. 每次喝流质的份量不超于 200毫升。

3. 搭配饮食搭配体脂肪注意不要超量。

4. 勿用水把食物冲下肠胃。

5. 遵行低脂肪、低糖饮食。

6. 避免含气或刺激性饮料。

7.细嚼慢咽、每餐吃半小时以上。

禁忌食品

1.避免摄取黏的或是脆的，不易咀嚼的食物，像是汤圆，热狗，酥皮点心等糯米制品等。

2.避免粗纤维的食物，像是牛蒡，竹笋，芹菜等。

3.避免吃高脂肪的食物，如油炸食品，速食，香肠，热狗，酥皮点心，冰淇淋，奶昔，奶油浓汤等。

4.避免吃高糖食物，像是蛋糕，糖果，派，蔗糖，蜂蜜，果糖糖浆，碳酸饮料，活水果酒饮料等。

5.避免嚼口香糖。

每天至少饮用1500-2000毫升的水分，喝水的时候应当小口饮用。了解所摄取食物的热量，以达到控制体重的目的。