簡介：     雪蓮果想必很多小伙伴都聽說過，雪蓮這是果的功效并不常見的一種水果，不過不要小看雪蓮果，作用germany%20world%20cup%20jerseys%20--%E3%80%90WhatsApp%20%208615855158769%E3%80%91营养价值可是雪莲非常丰富的，接下来小编就来给大家介绍一下雪莲果的果的功效功效与作用。

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????雪莲果是果的功效一种菊科多年生草本植物，学名叫做菊薯，作用含有丰富的雪莲水分和果寡糖，尝起来又甜又脆，果的功效既可以当蔬菜烹调，作用也可以直接当水果直接食用。

????雪莲果中含有丰富的糖分、膳食纤维和微量元素，因此具有补血养血，补气益气，提高免疫力，增强记忆力等多种功效，并且能够有效的排毒解毒，祛斑抗衰老。

????雪莲果对于女生有很不错的美容养颜的作用，男子食用能够给壮阳增强性功能，因此作用的非常大的，不过性大寒，肠胃不好的人，最好不要食用雪莲果。

????雪莲果虽然好处很多，但是也是有一些副作用的，体质比较敏感的人食用会出现腹泻、代谢性酸中毒、心率加快等症状，这时候大家需要停止食用了。

????雪莲果总的来说还是作用很多的，大家平时可以多多食用！

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