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????先来介绍一下艾叶，它里边富含黄酮、泡脚醇、好处多糖，以及多种微量元素和其他有机成分，能够有效调节人体内所需的各种需求，镇咳祛痰，抗过敏，止血，增强免疫功能，效果非常好。

????用艾叶泡脚的话，能够有效的祛除虚火、寒火，而且还能有效治疗咽喉肿痛，牙周炎，牙龈肿痛，中耳炎等多种面部炎症，另外一切和虚火相关的疾病都能够改善。

????不过需要注意的是，身体比较湿寒的病人，一周最好只用艾叶泡一次脚，而且在泡脚的同时，还需要喝一些生姜红枣水，这样才能保证驱寒的同时还不泄气。

????而且就算是正常人，也不能经常泡脚，因此艾叶泡脚太多的话，会将虚火寒火往下引，引起免不得气血两亏和供血不足，反而是适得其反，引起头痛头晕等症状，情绪上也会受影响。